中年男性的健康问题

中年男性的健康问题

中年人平时应该注意自己的身体变化，那么中年男性的身体健康会出现哪些问题呢?来看下男科专家许承斌主任的介绍。

1、性冷淡男人性冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。

其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。

2、“聪明透顶”据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉发原因何在;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，所以说，一定要保持心情愉快，心情好，头发自然也茂盛。

3、肾虚中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。