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怎么丰胸效果好啊

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问题分析:在饮食上改善,平常多吃点有助于丰胸的食物,营养才是最重要,牛奶木瓜很不错做丰胸操在两边腋下分别夹住一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前平举,一定要保证不能让书本掉到地上,还要保持手臂呈弯曲状态,坚持这个动作5分钟。

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