壮阳药有哪些

壮阳药有哪些

中药调理是补肾壮阳的最佳方法之

一，中药调理即是通过多种具有温阳补肾、益肾气作用的中草药合用，以达到补肾的目的。有补肾壮阳需求的患者，可以到医院，让中医把脉之后，根据自身具体的情况，在医生的指导下服用中药来服药。那么壮阳药有哪些呢？我们一起来了解一下。

壮阳药有哪些

1、六味地黄丸

六味地黄丸是由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。

能够滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏有显著作用。

2、杞菊地黄丸

杞菊地黄丸是六味地黄丸的改良版，在原来基础上加入了枸杞子与菊花，可以治疗肝肾阴虚而引起的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症状，可带来补精、清肝、明目的功效 。

3、九阳真精

九阳真精由东革阿里，玛咖，人参，黄精，杜仲雄花，茯苓，黑松露，枸杞子，蛹虫草九种中药组成。

九阳真精甘淡温补，补而不滞。能够温补肾虚，调节内分泌，增强体能等功效。

4、玛咖

在中成药中完全萃取玛咖植物的营养，具有补肾壮阳，益肺生津的功效，调节内分泌系统，平衡荷尔蒙的作用，可以有效治疗肾阳虚。

壮阳的方法

1、饮食调理

饮食调理是补肾壮阳的最佳方法之

一，很多食物属于药食同源，入药有补肾壮阳的作用，比如羊肉、驴肉、韭菜、山药、猪肾等。

羊肉属温热食物，入脾、肾。具有补中益气、开胃健身、益肾气等功效；驴肉，性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效；韭菜，有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效；山药具有健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精等功效。

2、穴位按摩

穴位按摩是补肾壮阳的最佳方法之

一，按摩某些穴位能够起到补肾壮阳的作用，肾虚的患者可以通过按摩合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位，可以起到补肾、强精壮阳的作用，按摩方法为采取指压法按摩，以达到刺激穴位，改善肾虚的目的。

另外，还可以配合针灸来激发人体的阳气，以达到温补肾阳的作用。

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