Simone女性手脚冰凉是怎么回事
的有关信息介绍如下：
女性手脚冰凉主要原因可能是如下几个方面：
一、天气转凉或身体受凉以后出现的手脚冰凉。
二、气血虚弱，血液不能濡养四肢，循环障碍，出现手脚冰凉。
三、阳气虚衰，不能温煦身体、抵御寒气，使寒从内生，出现畏寒肢冷。
对此女生首先要注意保暖，特别要注意腿、脚的保暖，每晚睡前可以用热水泡脚十到十五分钟，可以有效缓解手脚冰凉的症状。
建议平时可以多食用一些热性食物，如牛羊肉、桂圆、大枣、枸杞等，必要时可以就诊医院，在医生指导下使用中药、艾灸、推拿等中医特色治疗。
此外，每天进行一些运动，比如老年人可以打太极拳、散步，年轻人可以慢跑、打篮球，促进气血运行，帮助病情好转。
