适合女性减肥的有哪些方法-知性问

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适合女性减肥的有哪些方法

问题分析：适合女性减肥的方法一般可以通过运动的方式，还可采取抽脂手术。

体重增加可能是由于平时缺乏运动造成的，通过加强运动的方式，比如跑步、跳绳、瑜伽等，可以消耗体内多余的脂肪，需要长期坚持才能起到减肥的效果。

通过抽脂手术利用负压吸引的原理，将身体内多余的脂肪抽吸出来，可以在短时间内起到减肥的作用。在做完抽脂后要保持局部的清洁干净，避免伤口处沾水，短期内不要做体力劳动。