减肥影响月经吗-知性问

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减肥影响月经吗

减肥速度过快或者减肥方式不正确，对正常的身体健康是有一定危害的，也可能影响月经，健康的减肥方式一般不会影响月经。

在短时间内过度减肥很容易引起内分泌紊乱，导致月经不调、长痘痘、皮肤暗淡弹性降低，如果是依赖减肥药降低体重，还会因为药物影响引起消化系统或者其他脏器的功能损害，所以减肥要选择健康的减肥方式。

其次，月经结束后减肥还是比较可行的，因为月经结束后的一周，女性身体的新陈代谢速度也显著加快，可以好好利用这个时期的代谢特点循序渐进地减肥。