治疗早泄的身体锻炼法-知性问

治疗早泄的身体锻炼法

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治疗早泄的身体锻炼法

通常采取腹部肌肉练习、髋部和腹股沟的练习来辅助治疗早泄。一、可以通过腹部肌肉练习辅助治疗早泄症状。因为腹部肌肉是男性进行性生活时重要的肌肉，锻炼腹部肌肉有助于更好地进行性生活。二、可以通过进行髋部和腹股沟的练习来辅助治疗早泄。因为髋部和腹股沟练习以锻炼柔韧性为主，有利于提升性生活质量。此外，也可以通过做一些提肛动、跑步、游泳等锻炼方法来辅助治疗早泄。