Simone经期喝红糖水好吗
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医生回答：病情分析：月经期喝红糖水对女性是有好处的。红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，使月经量增多，一般很多痛经的患者自己就知道要吃红糖水。但是对于本身月经量多、有血块的人是不适合吃红糖水的。在红糖水中加入生姜，对痛经效果更好。
除此之外，女性在月经期间还需要注意的是，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充足的睡眠和愉悦的心情，做好保暖措施，避免着凉。
