怀孕期间不能吃什么东西

怀孕期间不能吃什么东西

怀孕对于有的人来说是非常的容易，一次稍微不注意避孕就怀上了，但是对于有的人来说就非常的不容易，尽管不采取任何避孕措施，但是好几年了就是怀不上，正所谓几家欢喜几家愁。

但是，不管想不想怀孕，想不想生下来，怀孕对女性来说非常的重要，还是要注意很多东西，那么，怀孕期间不能吃什么东西呢？下面，我们一起来看一下吧！

1、 首先，怀孕初期，很多女性朋友会出现孕吐反应，吃点酸甜酸甜的山楂可能会感觉好一点，而且山楂可以开胃，帮助消化，但是，孕妇尽量少吃山楂，因为山楂容易引起宫缩，导致流产。

2、 其次，对于孕妇来说，尽量少吃生冷刺激的食物，尤其是冰镇过的水，饮料等，很多饮料含有咖啡因，会影响胎儿的健康发育，还有要注意孕妇不要喝咖啡，可乐等，从冰箱拿出来的东西放一会再吃。

3、 最后，孕妇一定不能抽烟，喝酒。

因为酒精会导致流产，胎儿畸形等，而且烟里面的尼古丁对胎儿影响很大，还有要注意孕妇要远离吸烟的人，避免二手烟的伤害，为了宝宝的健康发育，妈妈还是注意一下。

值得注意的是，怀孕期间，孕妇一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣，刺激，生冷的食物，还要适当的运动。