孕妇可以久站吗

孕妇可以久站吗

孕妇不可以久站。孕妇在妊娠期间需要多休息，适当进行体育运动，而久站可能会引起腰痛、下肢静脉曲张等不适，严重的甚至可能会导致先兆流产。

1、腰痛：在孕期胎儿逐渐发育，腹部与子宫逐渐膨大，这时孕妇负重增加，尤其在孕晚期腹部前倾，重心也会前移。而孕妇久站为了保持平衡，就需要使背部肌肉收缩，代偿性地后仰，可能会导致腰肌劳损，从而导致腰痛；

2、下肢静脉曲张：在孕期子宫增大可能会压迫盆腔内静脉，极易阻碍下肢静脉血液流通。另外卵巢与子宫的血容量也会增加，容易影响下肢静脉血液回流。孕妇久站后，发生下肢静脉曲张的几率会大幅增加，通常会表现为下肢酸痛、足背部和脚踝部位水肿等症状；

3、先兆流产：孕早期时胚胎在子宫着床尚不稳定，孕妇久站后，由于劳累可能会引起先兆流产，孕妇常表现为腹痛、阴道出血等症状。所以建议多休息，避免剧烈运动，避免久站。

建议孕妇还应适当食用富含蛋白质、维生素的食物，可保证营养充分供应。若久站后出现身体不适，需要尽早到当地医院就诊。