恐惧症包括哪三种类型

恐惧症包括哪三种类型

恐惧症在临床通常指恐惧障碍，主要分为场所恐惧障碍、社交焦虑障碍、特殊恐惧障碍。家人或朋友应关心患者，为患者创造良好的环境，减轻心理压力，尽量分散患者的注意力，改善恐惧障碍。

1、场所恐惧障碍：指患者对某些特定环境的恐惧，如高处、广场、封闭环境和密集的东西，尤其是在公共场所。如果患者试图面对恐惧的情况则会出现焦虑症状，甚至会出现恐慌发作。焦虑症状和惊恐发作常导致患者害怕离开家，害怕独自一人，害怕进入购物中心、剧院和车站，以及害怕乘坐公交车，感到无助。

2、社交焦虑障碍：也称社交恐惧症，平均发病年龄在15岁，女性明显多于男性，通常没有明显诱因，核心症状是显著而持续地担心在公众面前可能出现丢丑或有尴尬的表现，担心别人嘲笑自己或对自己进行负面评价。在公共场合，患者可能会感到自卑、害怕批评、脸红、口吃、不敢抬头、不敢看人，甚至会感到恶心、握手、尿频，可能严重影响患者的个人生活、职业功能和社会关系。

3、特殊恐惧障碍：也称为单一恐惧症，患者的恐惧或回避对象局限于特定物体、场景或活动，如蛇、狗、猫和其他动物，血和锋利的刀，或自然现象，如黑暗、风、雷、电等，特殊恐惧障碍一般在童年或成年早期就出现，如果不积极治疗可能持续数十年。

建议恐惧障碍的患者注意日常保健，可以加强锻炼以提高自身免疫力，同时注意避免心理刺激。同时可以前往医院精神科就诊，通过医生视诊、问诊等方式明确病情，在医生指导下通过心理认知疗法进行治疗。