自虐的人是什么心理

自虐的人是什么心理

自虐的人是什么心理世界上大概有一半人具有自虐狂倾向,他们觉得自己浑身都是缺点,事事与愿望相违背,丧失自信心,心甘情愿让别人压在自己头上。

1、自虐是什么心理

自虐断绝期望:很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。

对于一些他们已经失去信心(可以说绝望)的事情,由于他们存在较好基础,不可避免还是有一些欲求或期望出现,自残往往也为了斩断这些来源。

自虐焦虑转嫁:焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。

自残是一种压力转移的方式。

自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。

自虐兴奋点短路:自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻,如毒瘾发作等。

2、自虐的人不愿敞开自己的心扉

一些人是知道自己有自虐心理或倾向的,自虐的人从来都不会向他人透露自己的心声,有些人担心他人知道后,会笑话或是不理解他们的做法,遭到他人的异议。

因此,他们总是在默默承受着自虐带来的快感。

3、自律、自残不等于自虐

有些人在面临考试时,就会彻夜地学习,不按时休息或是吃饭;有的人为了减肥而控制自己的食欲,即使饿了也不吃;或是和恋人分手时,就会采取一些极端的方法,如:用烟头烫、不吃饭、不睡觉、用针扎,目的是想让对方自责,能够回心转意。

其实这些做法都不是自虐的表现,只是一种自律和自残的表现。

真正意义上的自虐和这些行为是有本质上的区别的,自虐有躯体自虐和精神自虐,是当心情郁闷时,自己加于自身的行为或方式,是一种非常态心理。

自虐者多数对自己不认同,有对自己进行惩罚的意思,并且用其他的方法很难摆脱,他们获得的是精神上的快感,自虐者不敢说“不”或是“痛”。而自残和自律是带有一定的目的性的,是为了达到某种目的或是目标而暂时需要承受的痛苦。

测试你的自虐指数有多高

你走在路上,突然踩到了一坨屎,而此时在你前方有一个小孩正蹲着大便,并且他的妈妈也在旁边,你会?

A、经过小孩妈妈时,恶狠狠地瞪她一眼。

自虐指数:70%

你沉默寡言,遇事总想着:多一事不如少一事吧。

即使你很生气,也不敢当面发泄出来,你只会在背后恶语中伤他人或者自己强忍着,有很严重的自虐倾向。

B、漠视一切,默默走开。

自虐指数:99%

你总是小心翼翼的和他人相处,不敢随意接受他人的恩惠,不敢向他人发脾气,所有的事情都一个人默默承担着。

对你而言,偶尔自虐一下,不但不痛苦,反而能产生愉悦感。

C、走上前去,严厉指责小孩的妈妈。

自虐指数:5%

对你而言,暴力永远只会用在他人身上,一旦他人有侵犯你的行为,你立刻展开攻势予以还击,绝对不会让自己吃半点闷亏。

D、走上前劝导小孩的妈妈,别让小孩在公共场所大便。

自虐指数:20%

你是一个稳重理性、非常注重个人形象的人。

跟人打架斗殴、争得脸红耳赤的现象绝对不会在你身上发生。

啥八字的人有自虐倾向

1、八字中食伤过重为忌的人

命理之中食伤过重为忌的人,往往给人以大愚若智的感觉,他们贪于享受,不思上进,又好出风头和表现,有时过于乐观而导致失败。

所以,时经常会感觉到内里空虚,只能不断地通过外在的表现来掩盖真实的内心,好比戴着面具表演一样,面具戴久了,等摘下时就分外的失落与苍白,有的时候就会偏激地对待自己。

2、八字官杀旺为忌的人

官杀为克制管制的力量,而八字官杀旺为忌的人,犹如时刻生活在别人的约束和监视之下,一有风吹草动,就有草木皆兵的错觉,所以他们敏感、多疑,有时表现得比较内向又忧患意识特别重,好像常常满怀心事并且对周遭的事物保有不满一般。

这种官杀旺为忌的人,要么默默忍受,犹如推石上山的西西弗斯一样,劳其筋骨,饿其体肤;要么就总想着反抗,但十之八九总是自讨苦吃,自己受伤,却甘之如饴。