夏枯草

夏枯草

功效作用 夏枯草又名夕句、铁色草、大头花、灯笼头等，性寒、味苦、辛、无毒，其中含有游离的单糖、双糖及多糖。

其干燥果穗呈长圆柱形或宝塔形，棕色或淡紫褐色，体轻质脆，微有清香气，味淡。

夏枯草具有清肝明目、散结解毒、利尿、抗菌消炎等功效。

1、清肝明目 夏枯草有清热的功能，在一定程度上能祛除湿热、防暑降温，用它来泡茶可以起到清凉祛暑的作用。

2、散结解毒 夏枯草有良好的清肝散结之效，尤其适用于肝郁化火、痰火凝聚的肿块，常用于乳腺增生病的治疗。

3、利尿 夏枯草能够清利小便，对小便浑浊、前列腺炎有很好的治疗作用。

4、抗菌消炎 夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱较广，能起到抗菌消炎的作用。 营养价值 夏枯草糖类主要含游离的单糖、双糖及多糖。甾醇类化合物主要有谷甾醇、豆甾醇、菠菜甾醇、葡萄糖苷和β-香树脂醇等。有机酸类成分主要有酚酸和长链脂肪酸。黄酮类化合物主要为黄酮、黄酮醇、花青素及其苷。

另外，夏谷草中含有多种挥发油。具有抗炎、抗菌、平喘镇痛、清肝明目、清热散结、利尿、清脑降压等功效。

适宜和禁忌 适宜:肺结核、心血管疾病者 患有肺结核者服用夏枯草，能够改善发烧、咳嗽、咳血、咳痰、胸痛等不适。 夏枯草能够延缓动脉粥样斑块的形成，对于降血脂、治疗冠心病、动脉硬化等有良好的疗效。 禁忌:脾胃虚弱、过敏者 由于夏枯草是性寒的一味中草药，因此脾胃虚寒的人群应慎服，以免加重病情。

过敏者慎用，如服用夏谷草后出现丘疹、红斑，或者是全身瘙痒等过敏反应，应及时停止使用。 母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。

怀孕期间谨慎食用，夏枯草属寒性，过量食用会导致宫寒，同时可能增加肝肾的负担，长期大量服食还可能会造成蓄积中毒。婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿的肠胃功能较弱，而夏枯草性味寒凉，服用后可能引起婴幼儿腹痛、腹泻等不适。

温馨提示 长期服用夏枯草可能损伤脾胃阳气，导致消化不良、怕冷等情况。