太冲穴的位置及功效

太冲穴的位置及功效

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。

坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

穴位按摩、针灸、艾灸等，可以疏通经络、促进血液循环，不但能起到养生保健作用，对许多疾病也有辅助治疗效果。

太冲穴是中医治病时常见的穴位，经常刺激这个穴位对肝脏健康有利，那么太冲穴的位置及功效具体有哪些呢？

一、太冲穴的位置

太冲穴在足部的背侧，是第一跖骨和第二跖骨连接的部位。

如果用手指沿着大拇脚趾和次趾的夹缝向上移动，触摸到一个凹陷处时，就是太冲穴。

二、按摩太冲穴的功效

1.治疗消化系统疾病

一般有腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病的时候，对太冲穴进行按摩、针灸，可以促使这些不适症状尽快缓解。

2.治疗感冒

在感冒初期，出现轻度的鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症状时，对太冲穴进行按摩，可以促使感冒尽快愈合。

3.治疗耳鸣耳聋

许多耳鸣耳聋的出现与肝火旺盛有关系，按摩太冲穴可以排肝毒、消火气，所以对太冲穴进行按摩也可以治疗耳鸣耳聋；如果能加上丘墟穴，治疗效果会更好。

4.治疗月经不调

有月经不调、功血、闭经等问题的时候，也可以坚持对太冲穴进行按摩针灸，也能起到一定的调理作用。

5.养肝护肝

太冲穴是肝经俞穴，坚持按摩太冲穴，还能起到养肝护肝的作用。

如果在按摩这个穴位的时候，能配合上期门穴、章门穴，保肝护肝效果会更好。