阿胶的功效与作用禁忌

阿胶的功效与作用禁忌

阿胶是很多女性都知道的养血美容滋补品,特别是身体不好,容易月经不调的女性。对这类人群,中医常用阿胶来调理身体,但阿胶虽然不错,但也有很多禁忌。

那阿胶的功效和作用还有阿胶有哪些禁忌呢?大家一起来认识它。

阿胶的功效和作用

1、养血止血

阿胶补血作用明显,人们给其起“补血圣药”的美名,擅长治疗各种血虚引起的疾病。

2、美容养颜

阿胶含有丰富的胶原蛋白,阿胶可以显著提高人体红细胞和血红蛋白的含量,通过补血来滋润皮肤。

改善月经不调、经血不止、妊娠出血和产后虚弱等症状,具有调养气血、使面色红润的功效。

阿胶能显著增加人体红细胞和血红蛋白的含量,通过补血滋润皮肤。

3、提高代谢功能

常服阿胶,能增强心脏功能。

阿胶富含蛋白质,属动物胶元蛋白,和草木类药物比起来,比人体更具亲和力,更能被吸收利用。

阿胶在《纲目拾遗》中有记载,可以治疗内伤腰痛,强筋骨,增精固肾。

4、提高睡眠

能滋阴养血补虚,镇静效果很强,适用于阴虚心烦失眠。

5、健壮

定期食用阿胶能增强人体抵抗力。

阿胶又名“驴皮胶,阿胶珠”,是一种名贵的中药,与人参、鹿茸并称为三宝。

6、促进体内钙平衡

女性坚持服用阿胶糕,可增加体内钙质的摄入量,提高骨矿含量,促进骨骼生长强健,并能促进钙的吸收与贮存,同时也可使自己到了老年时,避免骨质疏松。

食用阿胶禁忌

1、不吃萝卜,大蒜吃

阿胶具有滋阴补血、润肺补气等功效,但是服用阿胶前后不能吃萝卜和大蒜,以免降低药效。

大蒜和萝卜一样,是一种促进消化和顺气的食物,如果把这两种食物搭配起来,会使阿胶的功效发挥到最佳。

2、不要加浓茶吃

茶水中含的阿胶成分最多,茶多酚是最能阻止身体对营养物质的吸收,所以在吃了阿胶后,浓茶的功效就完全被人体完全吸收了,因此,喝了阿胶之后,浓茶的功效就完全没有了。

3、皮肤过敏的妇女不宜吃

因为阿胶的卵向有抗原性,所以,患了荨麻疹等皮肤过敏性疾病,以及长时间高敏的女性服用后,很容易发生过敏。

请小心使用。

4、好上火者不可吃

阿胶是不适宜的,例如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人。

不然会出现虚不补的情况呢,火势就会越来越大。

上述是关于阿胶的功效和作用禁忌的相关内容,希望对大家有帮助。