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维他命e的功效与作用

维他命e的功效与作用

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维他命e的功效与作用

维生素E是一种常见的有抗氧化作用的维生素,参与体内的代谢反应,能够对抗自由基的过氧化作用,所以有一定的抗衰老、保护皮肤,还能够增强卵巢的功能,防止习惯性流产的作用。

因此,临床主要适用于治疗心脑血管疾病和习惯性流产,还有少量不孕症的辅助治疗。

目前来说,维生素E从食物中就能够非常足够的获得成分。当然如果存在相关的疾病,像习惯性流产、不孕等等,或者心脑血管疾病,额外的口服维生素E还是有必要的。

但是对于普通的年轻人,特别是年轻女性,没有必要过多服用维生素E,因为过量服用可以引起食欲不振,主要是恶心、呕吐,甚至会出现眩晕、头痛等等,也会影响到皮肤正常的角质化的问题。

所以药物虽然有一定的功效,但是不宜滥用。