四物汤的做法 四物汤服用方法

四物汤的做法 四物汤服用方法

一、四物汤配方及做法 四物汤标准配方 四物汤不仅是妇科养血调经的常用方,也是通治各种血病的基本方剂。

四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》。

古书里所讲的四物汤配方是36克。

到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。 标准配方:当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎活血行气,畅通气血为使。

四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。

四物汤最主要的是以上四种药材,但是四物汤并不是说只有四种。

因为不少女人喝不习惯浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加美味。

四物汤的现代配方及功效

1、补血、养血、活血化瘀。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g。

2、补肝、益肾。 配方:当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g。

3、女人养颜、延缓衰老。

配方:当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g。

4、调经安胎(加味四物汤)。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黄芩10g、砂仁12g。

加上益母草、黄芩及砂仁等,效果更佳。

二、四物汤有什么副作用呢 四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。

所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。

服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。

血热的要减少川芎的用量;

虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地,即需要补又需要清热时生地、熟地各半;口干舌燥要加入玄参。

是药三分毒,如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。

所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。

另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。未成年人也不要喝四物汤。

现代女性工作生活压力大,有少有锻炼,容易出现月经不调、肤色暗黄、头晕目眩等各类情况,而中医经典方剂―四物汤,无疑是首选。

三、四物汤如何服用 先将四物汤的药浸泡20分钟,效果更好。将一副药一次性煎完,分三次煎。

第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来。

加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来。

同样,第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起,这样药效比较均匀。

每次服药之前先将药弄热,四物汤要趁热喝才好。

四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。

四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

若血寒,经期腰腹疼痛,克酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附的功效与作用、桑寄生、续断温寒、理气,行血、止痛。

如妊娠胎漏,可加阿胶的功效与作用、酒炒艾叶、炙甘草变为"芎归阿胶汤"。

若血瘀不行,可加丹参、桃仁的功效与作用、红花的功效与作用而逐瘀行血。

若血虚而有郁热,可加黄芩的功效与作用、丹皮。若气虚而不摄血,可加潞党参的功效与作用、黄芪的功效与作用、白术。

总之,本方随证加减,可统治诸种血证。

四、四物汤药材及功效作用 四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。

其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。

后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。

以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。

四物汤被后世医家称为"妇科第一方","血证立法";"调理一切血证是其所长"及"妇女之圣药"等。

四物汤药材作用 川芎性味属辛、温,作用于肝脏、胆。

具备行气活血、镇静安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。

白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具备补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。

熟地性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。

但熟地含有少量糖分较滋补黏腻,抵消化不良及腹泻者不应多用。

当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。

含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。

四物汤的功效与作用

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。

不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。

此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。

四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。