姨妈不准怎么办

姨妈不准怎么办

一般情况下，姨妈指的是月经，月经不准可能是由于环境刺激、生活习惯不佳、药物刺激等原因导致的，患者可以通过去除刺激因素、改善生活习惯、调整用药等方式进行治疗。

1、去除刺激因素：部分患者由于天气较冷、环境不适等原因，可能导致月经不准的情况出现。患者需去除刺激因素，即根据天气情况进行衣物的添减，注意保暖，多补充温开水，不要食用辛辣刺激的食物。经过一段时间的调理后，月经情况会逐渐恢复正常。

2、改善生活习惯：女性需注意生活习惯的调整，保持良好的健康的心态，不要存在过大的心理压力，不要焦虑，不要紧张。当情绪恢复稳定后，可以使得下丘脑和中枢系统的功能恢复正常，进而使得体内的激素水平恢复正常，这时月经不准的情况会得到改善。

3、调整用药：部分药物中含有一定的改善激素的成分，当患者应用这类药物后，可能出现月经不准的情况。这时患者可以询问医生的意见，合理调整用药。但是多数情况下，需首先保证原发病的治疗。