黑眼圈的形成原因

黑眼圈的形成原因

黑眼圈，是由于熬夜、眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，使组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就更为明显。接下来就为大家具体说说黑眼圈的形成原因有哪些。

黑眼圈的形成原因

1、睡眠不足

黑眼圈是睡眠不足的原因。睡眠不足可导致眼周微血管较多，使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。但如果黑眼圈长期存在，则是一些慢性疾病的外在体现，如慢性肝病，尤其是肝功能不正常、肝肿大者，都会出现黑眼圈，此时应及时就医诊治较好。

2、月经不调

黑眼圈是月经不调的原因。如果黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而气血运行失常，则是黑眼圈的形成。此外，肾亏也会导致黑眼圈出现。因为肾精亏虚则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此出现双目无神、眼圈发黑的情况。

3、肠胃疾病

黑眼圈是肠胃疾病的原因。如长期消化不良、吸收功能减退的胃炎患者，会随着胃病的反复发作，使黑眼圈也会持续加重。尤其是慢性肠胃疾病，身体缺乏维生素和微元素的人群，平时应注意营养均衡，不要吃辛辣刺激肠胃的食物，应以清淡为主。

以上就是关于黑眼圈的形成原因的介绍。建议平时应保持充足的睡眠、合理饮食，切勿抽烟、喝酒。如果是疾病所致，应及时就医诊治。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。