陈飞鹏主任：控制哮喘，春夏交季更应留心

陈飞鹏主任：控制哮喘，春夏交季更应留心

陈飞鹏 呼吸内科主任医师查看名医介绍收起名医介绍广州医科大学附属第二医院

名医介绍：主任医师，32年从医经验,擅长慢性咳嗽、胸腔积液、支气管哮喘、慢性支气管炎，阻塞性肺气肿、肺部肿瘤、肺炎、肺间质纤维化、支气管扩张和睡眠呼吸障碍等疾病的诊治。

在2003年获全国卫生系统抗击“非典”先进个人称号和广东省抗击非典二等功、广州市抗击非典标兵等奖励。

春季时常忽冷忽热、花粉飘扬，再加上广州特有的连绵“灰霾天”，哮喘患者可谓“喘不过气来”，甚至连清明踏春都要防备烧纸钱产生的烟熏，丝毫不得松懈。

好不容易步入春季末，天气好转，不过，专家提醒：春夏交季控制哮喘病依旧不能掉以轻心，晾晒被子、清洗空调、规范治疗都是必不可少的。

39健康网：我们大家都知道，哮喘病从目前来说是无法 治的，一旦患上，只能靠预防和控制，那哮喘最容易高发的春季已经即将过去，我们哮喘病友们是否也能够松口气了？

陈飞鹏主任：虽然广州已经开始回暖，春季很快就要过去，而很多诱发因素，还残留在春天的尾巴上。比如随着天气回暖，很多办公室或者家中都开始使用空调抽湿或降温。

如果在此前不清洗空调的过滤层，长期积聚在空调中的污垢，包括虫螨、屋尘、霉菌、花粉、羽毛等将会被吹回室内，容易诱发哮喘。

哮喘患者们仍然要保持警惕，注意保护自己。

39健康网：那在这个时间，我们哮喘的患者或家人应该怎样应对？

陈飞鹏主任：在新一季开始之前，除了空调机之外，窗帘、地毯等要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏。

要知道，此前略带潮湿的空气和回暖的温度几乎给了尘螨们最好的生长机会，以极度疯狂的速度繁殖着，因此，要消灭它们最好就是趁有阳光充足给以晾晒一下。

这不仅仅是预防哮喘，对于预防其他疾病都有作用，所以，不管是否是患病家庭，有条件都应该趁此时机做好家庭清洁。

39健康网：哮喘的高发期过去，进入夏天之后，哮喘病友们在用药是不是可以轻松一点，甚至停药呢？

陈飞鹏主任：一般来说，冬春两季的哮喘病高发期过后，许多病人的症状会缓解，发病的频率减低、症状减轻，但有时候哮喘的症状并不可靠。

在换季前，一些患者经几周系统的治疗，喘息症状明显好转，就以为病已痊愈，加之对使用糖皮质激素的恐惧，便自行停药，结果喘息症状又加重，成为了少数复发的“幸运儿”。

因此，即使是冬春的高发期已经过去，患者初夏也需规范治疗，在不能监测自己的病情的情况下必须征询医生的意见，怎样减药减多少药是否停药都要在医生的指导下进行。

因为哮喘是个暂时无法完全 治的慢性疾病，治疗的过程是相对比较漫长的，在这个过程中，哮喘病人要学会自我管理，无间断与医生“并肩作战”，才能取得良好的疗效，像药物糖皮质激素那样要长时间使用，要由呼吸专科医生进行全面评估，再决定是否停药。

而且，哮喘患者平时除了坚持用药，也应定期检查肺功能，了解肺功能的情况，以防引起急性发作。

如果病人在哮喘的间歇期还有轻微喘息症状的，平时应口服或吸入一些支气管扩张剂，以维持疗效；

未明确变应原的哮喘病人有必要先明确变应原，将哮喘和诱发因素“对号入座”，然后再尽量避免接触，或通过反复注射微量过敏原以提高患者对致敏原的耐受能力，就是大家所说的脱敏治疗。

39健康网：我们总说锻炼身体有助身体健康，也有很多建议是说户外活动对控制哮喘增强体质有相当好的效果，但是有不少患者或家属又担心哮喘患者的身体能否负担这些运动，会不会因为运动反而喘得更厉害？

陈飞鹏主任：哮喘患者在缓解期经常进行体育锻炼，不仅可以提高身体的抗病能力和对环境的适应能力，还能有效地降低运动后哮喘的发生。

五月份气候温和，湿度和温度都处于一个比较友好的状态，患者也可以享受和健康人一样的充满活力的户外生活，可以进行适当的锻炼。

运动性哮喘尽管由运动引起，但与运动的种类、持续时间以及运动量有直接的关系。

实际上短暂的运动不但不会引起哮喘发作，反而能使气管有短暂的扩张，肺通气功能改善。

39健康网：那哮喘病人都可以进行哪些运动呢？

陈飞鹏主任：大多数哮喘患者在没有发病的时候都能承受一些中等强度的运动，例如排球、体操、板球和摔跤等。

不过有一点患者要注意，就算哮喘已经受到控制，运动前仍然要做好准备工作，以防止因运动不当而引起咳嗽、气喘、胸口痛及晕眩等现象。

后记：全世界约有一亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病，我国哮喘的患病率约为1%，儿童可达3%。

而在广州天气灰霾，呼吸类疾病如哮喘更容易高发。

今年的5月5日是世界哮喘日，希望哮喘病友和所有的人都更关注哮喘关心自己或他人，强健自己的体魄，营造更适合居住和生活的环境，远离哮喘，生活更健康快乐。