大学生失眠是什么原因引起的

大学生失眠是什么原因引起的

大学生失眠的原因有许多方面，如心理因素、生理因素、环境因素，以及药物因素等。

建议大学生失眠后，注意调整自己的生活方式，若无法缓解，应及时就医。

1、心理因素：如果大学生面临找工作、考试等方面的压力，可能会导致自身情绪低落、紧张、担心，或由一些应激事件诱因，造成情感障碍、焦虑、抑郁等情绪，均会导致大学生失眠；

2、生理因素：如果是女大学生，在月经期时，月经会导致体内激素水平发生变化，从而会导致失眠、睡不着觉、头疼等表现；

3、环境因素：如果大学生的宿舍环境较吵，或休息时不能熄灯，可能会导致睡眠被影响，造成睡眠质量下降，出现失眠；

4、药物因素：如果大学生吃一些兴奋脑细胞的药物，如胞磷胆碱钠片、尼麦角林胶囊等药物，可能有活化脑细胞的作用，所以会导致失眠；

5、其他：如果部分大学生有心、肾、肺等方面的基础疾病，也会由于疾病的发作导致失眠。

此外，如果大学生有神经衰弱，也会对周围的刺激过度敏感，表现为失眠。