合欢

合欢

功效作用 合欢又名绒花树、马缨花，为落叶乔木，夏季开花，淡红色，原产于中国、日本、韩国、朝鲜等地。具有镇静、解郁安神、理气开胃、活络止痛的功效。

1、镇静 合欢味甘，性平，归心、肝经，具有强身、镇静、安神、美容的功效，可辅助治疗神经衰弱。

2、解郁安神 合欢是临床上常见的一味中药材，具有解郁安神的功效，可以治疗郁结胸闷、失眠、健忘等症。

3、理气开胃 合欢具有理气开胃的功效，适量食用可以增进食欲，预防消化不良。

4、活络止痛 合欢具有活络止痛的功效，可以辅助治疗跌打损伤。 营养价值 合欢含有合欢甙、鞣质，具有解郁安神、理气开胃、活络止痛的功效，用于治疗心神不安、忧郁失眠。合欢含有三萜及其苷类、黄酮类、生物碱、有机酸、甾醇类、木脂素、鞣质等化学成分，其提取物具有镇静催眠的作用。 适宜和禁忌 适宜:心神不安、失眠者 合欢具有解郁安神、理气开胃、活络止痛的功效，适宜心神不安、失眠者食用。 禁忌:肠胃不适患者 过量食用合欢会导致身体中内火加重，因此肠胃不适患者不宜食用。 母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。 孕妇食用合欢后可能出现便秘的症状，不利于身体健康，所以女性在怀孕期间应谨慎食用合欢。婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体较为娇嫩，应避免食用合欢，以免影响身体健康。温馨提示 合欢可单独冲泡饮用，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡，还可做合欢花粥，能安神、美容。