头发油腻的原因及应对方案

头发油腻的原因及应对方案

今天给大家科普一下造成头发油腻的原因和解决办法！

首先我们来了解一下头油的成因，头油形成的原因与皮脂腺的关系！

头皮的分泌和排泄功能主要通过皮脂腺和汗腺完全。

皮脂腺、汗腺，分泌出油脂和汗液，可滋润皮肤，同时可排出体内毒素。

皮脂腺是皮肤附属器官的一种，一般每个毛囊常附属有2-6个皮脂腺，皮脂腺和排泄的产物称为皮脂它的作用为：滋润皮肤、毛发。

如果离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤粗糙和毛发干枯。

影响皮脂腺分泌功能的因素

1、内分泌的影响

人体内的雄性激素和肾上腺皮脂激素可使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强。

例如：孕妇、青春期少男少女，雄性荷尔蒙分泌旺盛者。

2、外界温度的影响

气温高时，皮脂分泌量较多。

气温低时，皮脂分泌量较少。

3、皮表湿度的影响

皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。

当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。

4、年龄的影响

儿童期皮脂分泌量较少，青春期开始分泌增多。

5岁以后逐渐减少（绝经期以后会更少）老年人雄激素特别是睾丸酮水平日益下降，皮脂腺逐渐萎缩，皮脂分泌量逐渐减少，所以老年人皮肤会越来越干燥。

5、饮食、睡眠的影响

油腻性食物、辛辣刺激性食物、过量烟酒、长期熬夜、思虑过度都会使皮脂分泌量增加。

一旦皮脂分泌物过多、排泄受阻。

就会引起毛囊内压增加，压迫毛乳头中的毛血细管的末梢神经，影响毛囊的血液供应和正常的生理机能，同时还会导致细菌大量繁殖，引起毛囊炎症，这常常是引起头发脱落的病例性原因之一。

（脂溢性毛囊炎、脂溢性脱发）

你会不会才刚洗完头，却发现头发还是油腻腻的？

头发与头皮过油很可能导致异常的脱发，很多人在不了解的情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。那么，应该如何才能从根本改善油性头皮呢？

容易产生油性头皮，引起油性头发的原因和对策大致上有下列几点：

原因一：频繁洗头会加重出油状况:

我们都知道长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。

皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到缺油了的信息，然后进一步油脂分泌，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

调理方法：

洗发的次数最好控制在2-3天一次，要保证每一次洗发都能够干净彻底。

洗发可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。

如果早上起来发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。

原因二：洗发水选择不当：

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发和头皮的健康起着关键性的作用。

一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发健康的问题。

调理方法：

现在大多数洗发产品都含有硅。

硅是一种封闭剂，经常添加在洗发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。

所以如果你头发出油严重，一定要选择有机硅或者无硅、植物精华并有控油效果的洗发水（卡凡专业洗护用品）

原因三：护发素发膜使用不正确：

洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。

因为发膜护发素中的营养成份无法被头皮直接吸收，这样反而会导致头发出油脱落。

调理方法：

在使用护发素发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位，在洗护的过程中，要仔细清洗残存在发丝上的油垢，去掉吸附在头发上的尘埃，坚持头皮的清洗。

原因四：过度使用化学美发用品：

使用发胶、喷雾等定型产品，会使头发长时间与空气隔绝，这时会使你的头发更油腻。

并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样会引起头发油腻出油的状态。

调理方法：

如果你的头发已经出油严重了，在调理健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。

如果一定要使用，要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头发与发丝。

原因五：饮食与作息不正常、压力过大

饮食油腻、辛辣，或者经常使用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，

导致头发出油严重，并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。

调理方法：

1，日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品，过量饮用奶制品也有可能是形成你头发出油的主要原因哦，所以适当的饮用奶制品是防止头发过油的办法之一。

2，要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。

全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

3，还可适当用木梳梳理按摩头皮，经常温水泡脚：

（其次）头发过于干燥也会导致头皮变油

头皮的水分大量流失，皮肤的天然保护屏障—水脂膜出现了漏洞，从而刺激油脂腺更多的分泌油脂，来补填漏洞，令皮肤更油。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈。

所以，要为头皮控油，首选应该为头皮补水。还会引发头痒，皮炎。

调理方法：

1、保持每48小时内至少洗发一次，不可使用碱性洗发产品，水温在30度左右为宜，不可抓挠头皮。注意饮食与睡眠调理。

2、使用去屑洗发产品来平衡头皮PH值。

小结：很多脱发人士，都是伴随着头油过多，导致毛囊口受损，从而毛囊口内的毛囊细胞不能正常发育，导致发根不牢固而引起的脱发！

所以控制头油是关键，希望以上总结的能对大家有帮助！