Simone孕妇睡觉时要注意什么
的有关信息介绍如下：
孕妇在睡觉时要注意孕妇睡觉的姿势。怀孕以后由于子宫的逐渐增大，如果平卧，有可能会压迫子宫后方的血管。如腹主动脉受压后，会使供应子宫的血液受到影响，间接影响胎儿供血，另外也会使孕妇肾脏的血管受到影响，也会影响这些器官的供血。
另外在子宫后方还有下腔静脉，是身体的回流血，回流到心脏血管，受压以后就会出现回心血量的下降，造成心搏出量下降，就会引起孕妇如头晕、血压低等情况。所以孕期尽量是侧卧位，左侧、右侧都可以。如果有子宫的轻度右旋，建议左侧卧位。
另外，孕妇睡觉的环境应该空气清新、通风良好，温度适宜，湿度也适宜，这样才能保证孕妇良好的睡眠。白天应进行适当的运动，有利于睡眠。还有晚上吃饭也不要吃太多，会造成胃部不适，也会影响孕妇睡眠。
