18种食物孕妇不能碰

18种食物孕妇不能碰

女性在怀孕期间，有很多的普遍问题，在营养搭配上，需要戒口的食物有很各种各样。

一些食物可以少吃点，但是有18种食物是不能碰的。

吃了不仅会导致孕妇不适，对胎儿发肓也是不太好的。

这18种食物重要分为两大类，一个是很容易流产的食物，另一个是对胎儿不太好的食物，平时营养搭配要注意。

1、阳澄湖大闸蟹，它色香味俱全，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妇不太好，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、野生甲鱼，虽然它具有滋阴益肾的功能，但是野生甲鱼茯苓功效咸寒，有着很强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之手比鳖肉更强。

3、薏仁米是一种食品药品同宗的东西，中医药学感觉其质滑利。

药学实验确认，薏米仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可推动子宫收缩，因而有造成流产的可能 4、马齿笕它就是草药又可作菜服食，其药力寒凉而滑利。

实验确认，马齿笕汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数提升、抗拉强度扩张，易造成流产。

5、罐头食品罐头食品在制作过程上面加上一定量的添加剂，如人工合成色素、香辛料、防腐剂等。

尽管这类添加剂对身体健康成人影响并不算太大，但孕妇食入偏少则对身体健康不太好。

除此之外，罐头食品营养元素并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他微量元素早就遭到一定水准的损坏。

6、西蓝花大伙儿一直觉得西蓝花含多种多样的铁质，具有补气补血功效，因而被做为怀孕期避免贫血的佳蔬。

事实上，西蓝花中含铜非常少，仅仅含有许多草酸。

草酸可影响锌、钙的消化。孕妇人体钙、锌的成份减少，影响胎儿的发肓。

7、巧克力豆过多服食巧克力豆会使孕妇导致饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而不可或缺的营养元素却缺乏。

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便变为甄选水果。

山楂对子宫有兴奋作用，孕妇多食可让子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

8、牛肝菌法国和美国已向孕妇明确指出了应少吃牛肝菌的劝诫。

9、长期性储存的土豆 10、性热调料 1

1、味精 1

2、干桂圆、荔技 1

3、石榴贫血者要少吃。14、腌制酸菜 15、哈密瓜 16、饮浓茶水水 17、饮咖啡和可口可乐公司型健康饮品 18、饮酒