bmi怎么算

bmi怎么算

BMI又称之为人体品质指数值，它是用休重的KG数除于个子的米数的平方米获得的数据。成人BMI的标准值在18.5-23.9中间，假如BMI小于18.5，考虑到休重过轻，BMI做到24-27是休重太重，BMI在28-32中间归属于肥胖症。

假如BMI超出32，便是十分肥胖症的状况。

BMI是现阶段国际性上最常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的指标值，可是要留意，BMI一般只适用成人，不适感用以没满18岁的少年儿童和青少年儿童。此外，选手或是怀孕、哺乳期间女士，及其长期卧床、体质虚弱的老人，都不宜用BMI开展评定。

bmi怎么计算

休重KG数除于个子米数平方米

体质指数，缩写为BMI指数，是用休重KG数除于个子米数平方米得到的数据，是现阶段国际性上常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的一个标准。

关键用以统计分析主要用途，当需要较为及剖析一个人的休重针对不一样高宽比的人所产生的身心健康影响时，BMI值是一个保持中立而靠谱的指标值。

标值参照

成年人的BMI标值小于18.5为过轻，18.5至23.9归属于一切正常，24至27归属于太重，28至32归属于肥胖症，高过32归属于重度肥胖。

因为存有偏差，因此 BMI只有做为评定本人休重和身体状况的多种标准之一。

bmi指数值一定精确吗

不一定。因为BMI沒有把一个人的人体脂肪比例计算以内，沒有考虑到各种各样体成份(主要是水、蛋白、人体脂肪、矿物质无机质)中间的占比，全部有时候也会出現不精确的状况，只有作为参照的标准，相比只考虑到休重，体脂肪率及人体构成是至关重要的健康指数。

下边这种状况都bmi表明的肥胖症或休重过轻状况可能不是精确的：

1、一个BMI指数超载的人，事实上可能并不肥胖症。例如一个练运动健身的人，因为休重中有非常大占比是肌肉，他的BMI指数会超出30。假如她们人体的人体脂肪占比很低，那么就不需要减脂。

肌肉很比较发达的人，具备明显高过一般人的休重，便会被BMI错判为不健康的肥胖症。

2、水肿的患者由于身体很多存水，而具备明显高过正常人的休重，会造成 BMI过高。

3、瘦体重(去脂体重)过低的患者若体脂肪率较多，BMI可超过18.5，会被BMI错判为身心健康。

4、并并不是每一个人都合适用BMI指数来分辨肥胖症水平，下列这种群体都不宜。没满18岁群体、选手、已经做净重训炼的人、怀孕或喂奶中的群体、体质虚弱或长坐没动的老年人。

假如BMI测算出的結果不可以体现休重问题，能够开展技术专业的体脂肪率检测。