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孕妇可以吃螃蟹吗

孕妇可以吃螃蟹吗

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孕妇可以吃螃蟹吗

怀孕期间很多孕妇想吃海产品,其中螃蟹就是比较常见的一种海产品。从理论角度上讲孕妇可以吃螃蟹,螃蟹里面含有大量蛋白质、微量元素,对于维持母体健康以及促进胎儿生长发育起着重要的作用。但是,由于海洋当中有大量寄生虫和病原微生物,所以孕妇吃螃蟹要注意以下几方面的事项:

第一、一定要烹饪成熟,建议选择蒸煮的方法,将螃蟹彻底煮熟才能够食用。如果吃生螃蟹容易引起胃肠道炎症,进而引起先兆流产。

第二、孕妇不要吃太多螃蟹,因为螃蟹里面含有大量蛋白质,容易加重胃肠道负担,进而引起腹泻或便秘,这样反而会对母体以及胎儿造成影响。