菠萝蜜功效

菠萝蜜功效

菠萝蜜功效通常包括为机体补充营养，同时还可以改善低血糖症状以及缓解便秘。通常适当食用菠萝蜜有保养身体的作用，但并不能够代替药物治疗疾病。

1、补充营养：菠萝蜜属于一种高营养类食物，其中含有维生素、矿物质以及氨基酸、蛋白质等营养物质，属于机体代谢所需要的成分，适当进食有助于维持机体营养均衡，也可以预防营养物质缺乏的情况出现；

2、改善低血糖症状：菠萝蜜属于一种含糖分偏高的食物，适当进食菠萝蜜可以使体内葡萄糖含量升高，对于低血糖引起的头晕目眩以及出虚汗等症状能够起到改善作用，适合低血糖患者进食。但如果患者低血糖症状比较严重，则建议及时就医进行相应治疗；

3、缓解便秘：菠萝蜜中含有一定膳食纤维，对于胃肠道蠕动有促进效果，可加快肠道内容物分解，从而避免大便干燥导致排便困难等症状。但菠萝蜜仅属于食物，并没有药物治疗疾病的效果，如果存在严重便秘或者器质性病变导致的便秘，应及时就医治疗，不可以依靠食物改善。