下腰疼是什么原因引起的

下腰疼是什么原因引起的

下腰疼是什么原因引起的 分享者：一生中最爱 更新时间：2017-07-22 16:52:25 140阅读 概述 腰疼引起的原因有很多，如女性在来月经的时候，或者老年人缺钙等都会引起腰疼。

今天让我来为大家分享下腰疼是什么原因引起的。希望可以帮到大家。 下腰疼是什么原因引起的 原因

一：如果是女性来月经的时候就会出现腰疼，这是很正常的，无需太在意，只要每天晚上临睡以前泡一泡脚，就可以缓解这种症状，或者随着月经结束以后，这种症状就会自然消失的 原因

二：如果出现了腰疼的时间，可以改变一些睡觉的姿势，最好不要仰面睡，可以侧卧着睡，这样就不会压迫腰部的神精，就可以缓解腰疼的症状了。 原因

三：如果是老年人出现了腰疼，可以是因为老年人的身体比较弱，或者身体缺钙造成的，建议每天喝一代补钙的牛奶，或者是每天坚持吃钙片，吃一个疗程的药。

注意事项 对于这样的疾病做治疗的时候要注意，如果感觉会痛，那么可以适当的给自己锻炼锻炼身体，避免给自己的局部造成严重的伤害，疼痛的时候也可以选择给自己适当的锻炼来缓解症状。

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