精液量少可以吃什么

精液量少可以吃什么

在平时有很多男性，的精液量很少，情况严重时会影响到男性的生育能力，对于精液量少的男性日常生活中要多吃一些补精的食物，精液量少可以吃什么？

精液量少可以吃什么

精液量少，在饮食上要多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，保持均衡的膳食，另外也可以按照医生的药物进行治疗。

同时也可以进行中医药调理，通过这些治疗方法就能够提高精子的数量。

精液量少可能是频繁的性生活导致的，所以平时要节制性生活，可以到医院做精液检查，然后再根据检查结果服用适当的药物进行调理。

在饮食上要多吃一些含有雄激素的食物，比如鸡肉、海参、韭菜、泥鳅、蚕蛹、海带、豆制品、花生、紫菜等。

另外也要保持愉悦的心情，多参加一些户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质。

平时也要远离污染、辐射的环境，穿宽松透气性较好的内裤，不要穿紧身的内裤，也不要长期的坐着，如果长期的作者会容易患上前列腺炎，影响精子的发育。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。