睡醒流鼻涕咳嗽

睡醒流鼻涕咳嗽

睡醒流鼻涕咳嗽可能与非疾病因素有关，还可能是由疾病因素引起，包括上呼吸道感染、支气管哮喘、新型冠状病毒感染，建议根据具体的情况进行相应的处理。

一、非疾病因素

早上气温通常比较低，睡醒后容易吸入冷空气，可能会使副交感神经递质释放过多或者引起组胺非特异性释放，导致血管扩张，鼻腔腺体分泌明显增多，出现流鼻涕的情况。另外，冷空气还可能刺激咽峡部黏膜，出现咳嗽的表现。

寒冷环境所致的流鼻涕和咳嗽通常在转移至温暖环境后会自行缓解，不需要进行特殊处理。建议人们睡醒后做好保暖措施，气温降低时添加衣物，早起出门时可以佩戴口罩，避免吸入冷空气。

二、疾病因素

1、上呼吸道感染

上呼吸道感染主要是由病毒感染所致的，若睡觉前存在淋雨、受寒、过度劳累等情况，都容易降低免疫能力，导致病毒侵入上呼吸道，最终诱发此病。病毒侵袭鼻腔时容易导致鼻腔黏膜腺体分泌增多，病毒侵袭咽喉后所产生的炎症因子还会刺激局部黏膜，导致患者睡醒后出现流鼻涕和咳嗽的情况，该病还可能引起鼻塞、打喷嚏等症状。

上呼吸道感染存在一定的自限性，患者应该遵医嘱进行对症治疗：咳嗽时选择右美沙芬、喷托维林等药物缓解；流鼻涕时选择生理盐水清除鼻腔分泌物，保持鼻腔黏膜清洁，还可使用西替利嗪、氯雷他定等药物缓解症状。患者还需要增加饮水量，同时以清淡的高营养食物为主，还应该注意休息，避免过度劳累。若患者自身免疫力低下，疾病长期无法自愈，建议按照医嘱选择奥司他韦、利巴韦林等药物进行抗病毒治疗。患者恢复后应该坚持体育锻炼，有利于降低病情反复的几率。

2、支气管哮喘

支气管哮喘的病因不明确，可能与遗传和环境因素有关，患者的气道内由于存在炎症反应，容易使咳嗽受体敏感性增高，从而出现咳嗽的情况，部分患者可能伴有流鼻涕的表现，症状常在夜间和凌晨睡醒时发作或者加重。

支气管哮喘患者应该遵医嘱选择β2受体激动剂、白三烯调节剂等药物进行治疗，从而缓解症状，常用的β2受体激动剂包括沙丁胺醇、特布他林等，常用的白三烯调节剂包括孟鲁司特、扎鲁司特等。患者平时应该注重清洁，定期更换床上用品，避免睡觉时床单被褥存在虫螨、灰尘等变应原，从而诱发或者加重病情。患者饮食上也应该远离辛辣刺激性食物，还需要戒烟戒酒，病情控制稳定时可以适当进行体育锻炼。

3、新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染是一种由感染新型冠状病毒所致的传染性疾病，新型冠状病毒传播途径包括经呼吸道飞沫传播、气溶胶传播、直接接触传播等，新型冠状病毒侵入上呼吸道后，容易使气道产生较多的分泌物，人体为了清除气道内分泌物会发生反射性或者自主性的突然爆发性动作，即咳嗽。另外，病毒侵入呼吸道上皮后还可能引起卡他性炎症反应，出现流鼻涕的情况。该病存在一定的潜伏期，潜伏期后患者睡醒时就可能出现症状，该病还可能引起发热、身体乏力等症状。

临床上治疗该病主要以对症治疗为主，轻症患者应该进行居家隔离，咳嗽时可以遵医嘱选择右美沙芬、喷托维林等药物进行缓解，流鼻涕时可以使用生理盐水清洗鼻腔，帮助改善不适。患者还应该保持休息，多饮用温水，多进食清淡的食物，同时稳定情绪，密切监测病情的发展情况。若病情持续加重，则需要及时接受住院治疗。

睡醒后出现流鼻涕和咳嗽的情况，若症状无法自行缓解，应该及时前往医院的呼吸内科、急诊科等科室就诊，通过体格检查、血常规检查、新型冠状病毒核酸检测、肺功能检查等方式进行判断，明确原因后再进行规范的治疗。