为什么会做春梦

为什么会做春梦

做春梦可能是正常生理现象、不良的性刺激等非疾病因素导致，也可能是神经衰弱、抑郁症、睡眠障碍等疾病因素引起，一般可遵医嘱通过药物进行处理。

一、非疾病因素：

1、正常生理现象：做春梦是一种正常的心理、生理现象，可能与人体激素水平和性心理有一定关系，在性激素分泌旺盛的青春期中尤为常见，多来源于性冲动和性渴望。适当做春梦可以缓解心理的压抑，一般不必过于担心，无需特殊处理，注意不要穿过紧的内裤。

2、不良的性刺激：如果男性或者女性长时间接触不良的视频或书籍，睡觉时脑海当中可能会存在性幻想，出现做春梦的现象。平时应当减少接触不良的视频或书籍的次数，做春梦的现象可能也会逐渐减少。

二、疾病因素：

1、神经衰弱：可能与过度疲劳得不到休息、经常改变生活环境又不适应等因素有关，可导致患者长期处于情绪不良、心理压力大的情况，容易导致精神易兴奋、大脑易疲劳等神经衰弱现象，可对睡眠产生影响，从而出现睡觉做春梦的现象，以缓解自身压力，还可伴有易怒、精神差等症状。患者可在医生指导下使用地西泮片、单盐酸氟西泮胶囊等药物进行治疗。

2、抑郁症：抑郁症通常会导致患者心境低落、思维迟缓，可出现长期烦躁不安、过于恐惧或焦虑、长时间情绪低落等情况，容易对睡眠形成干扰，导致做春梦，以此释放内心压力。患者一般可遵医嘱使用马来酸氟伏沙明片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

3、睡眠障碍：大多与躯体疾病、焦虑、抑郁、紧张有关，可导致睡眠、觉醒节律性交替紊乱，使大脑神经得不到充分休息，容易引起睡眠失调、异态睡眠，从而出现做春梦的症状，部分患者可伴有说梦话的情况。患者可在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。

建议患者平时睡前可以洗热水澡、听音乐、喝热牛奶等，可促进睡眠，如果频繁做春梦伴随失眠等症状，建议前往医院神经内科就诊，完善脑电图、颅脑CT等相关检查，明确病因，在医生指导下进行对因治疗。