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木瓜的功效与作用禁忌

木瓜的功效与作用禁忌

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木瓜的功效与作用禁忌

木瓜具有润肺止咳、消暑解渴和帮助消化等功效,禁忌:忌用铅,铁等物熬制木瓜粥。

木瓜中含有蛋白酶,能够加快身体脂肪的分解,适当地吃一些,能加快食物的分解和消化,具有健胃消食的功效。

木瓜酶还能帮助人体排毒,特别是能滋润肺部,具有行气活血的功效,能让肌肤变得更加的光滑红润。

木瓜不但能丰胸,还能下奶,对于孕妇来说也是很好的选择。雪蛤和木瓜一起炖,不但营养丰富,还能起到下奶的效果。

木瓜含有番木瓜碱,是一种微毒性食物,吃多了会对筋骨造成损伤,特别是对腰部和膝盖。因此对于老年人来说,不建议吃太多的木瓜。产妇吃木瓜可以下奶,但孕妇不能吃。

孕妇属于寒性体质,如果吃得不合适,会导致子宫收缩,出现腹痛和腹泻等症状。