手心出汗是怎么回事？

手心出汗是怎么回事？

很多人在一紧张的时候就会出现手心出汗的情况，但是，有些人他就算不紧张，手心也爱出汗，这会影响人的正常工作和生活

那么手心出汗是怎么回事呢?

手心出汗是什么原因导致的呢?

不要以为自己的手心出汗只是体质问题哦

在这个温暖的春天，很多人的手心又开始出汗，这是怎么回事儿呢?

1.手汗症是指因交感神经异常兴奋，引起手部极易出汗的一种综合征，常常伴有腋窝及足底多汗

2.手汗症好发于青少年，其发病率并不低，并有一定的遗传倾向

3.汗液由汗腺分泌，而手掌上的汗腺由胸交感神经支配，当胸交感神经异常兴奋时，汗腺分泌汗液会增多

4.器质性疾病，如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗

5.有些多汗症是由于功能性失调引起的，精神紧张、激动、恐惧、焦虑、痛苦、愤怒等情绪会引起出汗增多，这种原因引起的多汗一般会随着情绪的稳定而消失或减少

根据发病原因，可分为原发性手汗症和继发性手汗症

1.原发性手汗症往往找不到特定的发病原因，绝大多数病人属于此类，表现为自幼不明原因的手掌多汗，常伴有腋窝及脚掌多汗，病人平静状态下手掌潮湿红润，高温或情绪紧张时手上可见汗滴，部分病人因多汗而并发汗疱疹、蜕皮等皮肤科疾病

2.继发性手汗症是指继某一疾病之后发生的，例如精神疾病、低血糖症、甲状腺功能亢进、糖尿病更年期综合征等

低血糖症：病人面色苍白，出冷汗，心慌，手足震颤等，进食后可以缓解

甲状腺功能亢进：患者出怕热多汗外，还表现有食欲增加，吃得多反而消瘦，大便次数增多，心慌、精神紧张等症状

糖尿病：由于合并植物神经功能障碍，患者常常有出汗异常增多现象，还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状

手的温度改变预测着不同的疾病，快来看看你属于哪一种？

1.手心发热，一般是胆胃失和的初期表现

2.手背比手心热，那说明可能在发烧或者有什么急性的炎症

3.手掌温度高于手心温度，那么可能是血脂高或血压高

4.手掌发热发干，可能是甲状腺机能方面有问题

5.手掌红热，则可能是血热的原因或者有炎症

6.手越握越热，一般提示体内有炎症，要多注意哦

7.一开始握手感觉有点热，但是时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，这种人容易失眠多梦、心烦口干，这时可以吃些降火的食物

在如今在这个处处压力山大环境当中，势必会让人有紧张、匆忙的感觉，为了避免过度的紧张，平时就需要多注意保持双手的干燥

1. 积极治疗原发病，引发手汗症的原因有内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍等，因此为了避免手汗症的出现，广大朋友在日常生活中，一旦发现疾病，要积极进行治疗，从而把手汗症扼杀在萌芽状态

2.如果症状不是很严重，大可不必过于关注，随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾

3.适当的进行体育锻炼，能够增强体质，加快血液运行，防止手心出汗现象

4.保持平和心态，正常情况下，人体在紧张、焦虑情况下，手心都会大量出汗，若是过度紧张就会导致交感神经亢奋，因此，预防手汗症的发生，人们要保持平和心态，遇事不急不躁，冷静处理

5.注意排便习惯和生活习惯的问题，避免风寒，饮食均衡，一定要禁辛辣食物，养成定时排便的习惯

6.每天用热水浸泡手足5-10分钟,可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤