孕妇能否喝八宝粥？-知性问

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孕妇能否喝八宝粥？

一般在怀孕期间是可以适当食用八宝粥的，这是因为八宝粥里面含有小米、红豆、花生、红枣等食材，这些食材可以补充孕妇所需要的蛋白质，也可以起到补血养气、健脾养胃、益气安神的功效。

但是建议孕妇不要食用太多八宝粥，防止造成消化不良的情况。

另外，虽然八宝粥里面的营养成分比较丰富，但是它里面的含糖量也比较高，对于血糖高的孕妇，就应该减少八宝粥的摄入，防止引起血糖波动。