Simone断奶一般需要多长时间
的有关信息介绍如下：
一般来说，需要两天就可以断奶，但是有的宝宝需要一周，甚至更久。哺乳期的妈妈要注意，断奶一定要循序渐进，因为乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，在断奶过程中，使婴儿吮吸的次数和时间逐渐减少，泌乳素分泌也会随之减少，这样就可以进一步断奶。断奶的关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房也很重要。断奶后也会出现奶涨的问题，断奶后奶涨大约需要一周左右才能缓解。在这段时间，妈妈可以通过进食一些回奶食物回奶，如麦芽，韭菜，苦瓜等食材，或者是花椒，茴香等调料，饮食宜清淡，忌油腻和刺激性食物，不要喝滋补催乳的汤，避免刺激乳汁分泌。妈妈们在断奶后如果奶涨也可以用以下方法缓解，热敷，热水澡，冷敷，减少汤水摄入等。
