吃醪糟有什么好处

吃醪糟有什么好处

概述： 1. 醪糟是常见食品，是糯米经过发酵而成的，发酵成熟的醪糟中含有很多酒精，蛋白质，糖，维生素等，少量酸性物质，矿物质，营养价值很高，体虚体质的人可以适当食用。

2.醪糟具有暖胃活血作用。特别适合寒冬时食用，具有健身暖胃作用，对于血液循环不好的人，四肢末梢冰冷的人，胃寒病人，尤其适合，因为醪糟能促进血液循环，能补气生津，活血止疼，特别适用于产褥期女性食用，或者经期女性食用。

相关知识： 1.醪糟有放松神经，辅助治疗神经衰弱作用，对于精神恍惚，焦虑，抑郁，健忘等，都有一定的功效。

含有特有的的芳香，还能增进食欲，强身健体。 2.醪糟能促进血液循环，所以对于女性有美容养颜作用，比如增加新陈代谢，补血养颜，可以堪称是食物美容佳品。

3.由于醪糟有疏通经络作用，所以对于对气滞血瘀，腰背酸痛，风湿性关节炎，跌打损伤，体质虚弱等，都有很好疗效。

常识： 1.醪糟虽好，也并不是每个人都可以服用。

比如糖尿病病人，由于醪糟含有很多糖分，所以容易引起血糖升高，所以糖尿病病人不宜服用。 2.肝功能异常者，不宜服用。

因为醪糟中含有很多酒精，因为酒精会损害肝脏功能，所以有肝功异常的病人，不宜服用。 3.孕妇不宜服用醪糟。

4.儿童不宜服用醪糟。