喉结不明显怎么办

喉结不明显怎么办

喉结主要是甲状软骨的钙化，一般和自身的发育以及雄激素的水平有一定关系，在成年男性比较明显；

而女性因激素水平的原因，喉结本就不明显，无需过多担心。

而男性喉结不明显，可能是机体处于发育阶段，还没有发育完全，可以适当进行锻炼，也可能是各种因素导致雄性激素分泌比较少引起的，可适当调理饮食进行改善，必要时还需进行临床治疗，具体还需要根据自身情况判断。

1、锻炼身体：喉结是甲状软骨在颈部体表的投影表现，如果年龄比较小，可能是属于发育阶段，喉结表现不是很明显，一般随着后期发育，喉结就会慢慢凸显出来，平时在生活中可以适当做一些体育运动，如跳高、单杠、游泳、打球等跳跃性比较强的运动，有助于促进四肢增长，身体在发育后，喉结也会变得明显；

2、饮食调理：并不是所有的男性都会有突出的喉结，有些男性可能由于自身雄性激素水平比较差，可导致喉结不明显，但已经过了发育阶段，就需要在生活中适当的进行饮食调理，平时可以适当多吃牛肉、羊肉等动物类的食物，并配合吃高蛋白质的水果和蔬菜，有利于身体营养的均衡，激素水平也会明显增加，适当改善喉结不明显的症状；

3、临床治疗：部分成年男性可能由于生长发育过程中，雄激素分泌异常或过少，可导致喉结不明显，一般可在医生指导下适当补充睾丸酮等雄激素，以促进喉结的再次发育；

若对喉结的突出较为在意，也可进行整形手术改善，但一般不建议进行，因为喉结不明显并不会对机体造成损伤，刻意整形反而可能对机体会造成不良影响。