怎么登珠峰？

怎么登珠峰？

普通人如何才能登珠峰

2013年5月29日，是人类首次登上珠穆朗玛峰60周年纪念日。进入5月登山季以来，世界各地的登山运动爱好者纷纷来到尼泊尔，在喜马拉雅山南麓庆祝人类登山史上的一大壮举。1953年，尼泊尔山地居民丹增·诺尔盖和新西兰养蜂人埃德蒙·希拉里从南坡成功登顶，成为首次登上珠峰的幸运儿。据尼泊尔媒体报道，迄今已有近5000人登上过珠穆朗玛峰。由于今年登顶的气象“窗口期”尚未结束，成功者人数每天都可能增加。

登珠穆朗玛峰

随着王石等人登顶珠峰，珠峰成为越来越多人希望征服的目标，而事实上，如今登珠峰也不是难事。据不完全统计，已有近5000名登山者成功登顶珠峰。

不过，根据相关规定，攀登珠峰必须由当地专业的登山向导公司负责服务。想要登珠峰还要必备两个条件：一是拥有一定的经济能力，

北坡路线图

珠峰已经被发现了十几条登山路线，但最主要的登山路线有两条，即位于尼泊尔境内的南坡登山路线和位于中国境内的北坡登山路线。

中国北坡

从北坡攀登珠峰，有好几条设施良好的公路直通珠峰北坡大本营，坐汽车可以直接到达珠峰脚下。

根据《国内登山管理办法》，攀登西藏5000米以上、其他省、市、自治区3500米以上独立山峰，需提前一个月向省级体育行政部门报批，而攀登7000米以上山峰，应当提前三个月向国家体育总局申请特批。攀登珠峰，则必须有登顶8000米以上高峰的经验。

登山者只要想从北坡登珠峰，就基本上绕不开圣山公司，登顶珠峰每人需缴纳费用30万元，包含攀登珠峰的注册费用，以及报名人员在西藏一个多月期间的食宿开销，修路、运输、协作等费用也统统包括其中。

西藏体育局登山运动管理中心主任张明兴表示，如今每年申请攀登珠峰的人都要提前几个月预约，并且要组队才能成行，每年最终成行的，也就十个人左右，从尼泊尔登珠峰的人更多。

尼泊尔南坡

在珠峰的另一侧的尼泊尔，只要向当地的探险公司交了钱，没有登顶8000米高峰经历的人也可以尝试登顶珠峰。

在尼泊尔攀登珠峰的商业报价通常在2万~3万美元之间（约12万~20万元人民币）。同时，由于有多家高山探险公司竞争，如果自主攀登，不请专业向导，不用建营地，费用则更低。

为此，内地不少登山者经常舍近求远，带队从尼泊尔攀登珠峰。

王石登顶珠峰留影。

登珠峰一般有三种方式，像20世纪80年代梅斯纳尔那种北坡单人独攀现在看来更多只能从理论上考证。

1、独自攀登；

2、加入只负责运输的探险队；

3、加入一个完全商业化队伍有协作向导。

攀登珠峰如不通过向导公司或是中间人，需要自己向登协进行申请，必须要有登顶过海拔8000米山峰的经历。如果通过向导公司或是中间人，登山者只要把相应费用交齐，一些门槛就会变低，一些人即使没登过8000米的山，向导公司也会想办法将申请办下来。

如果你拥有一定的经济基础，而且身体还可以、没有哮喘、心脏病、高血压等疾病，那么就可以进入下一步了：为登珠峰作准备。不要以为这很轻松，这个过程需要3-4年的时间。

第一步，低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习，在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来，这个阶段可以在一年内完成。

第二步，开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前，最好有2-3次的高海拔登山经历。根据循序渐进的法则，健康人可以从6000米山峰为起点，然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年，一般需要2-3年。

第三步，珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间，全身心投入珠峰攀登的准备，特别是体能的训练和储备。

1903年，英国人弗兰克·杨赫斯本带领一支英国登山队首次对珠峰地区进行侦察。

1953年5月29日，由10人组成的英国登山队再攀珠峰，希拉里和丹增·诺盖登顶。这是人类首次站在地球第三极。

1960年5月25日，中国登山队成员贡布（藏族）和汉族队友王富洲、屈银华登顶，创造了人类首次从北侧登上地球之巅的伟大壮举。

1975年，中国第二支登山队9名队员登上巅峰，藏族女队员潘多成为世界上第一个从北侧登顶成功的女性。

1988年，中国、日本和尼泊尔三国登山家携手挑战珠峰，从南北两侧会师顶峰、双向跨越珠峰成功，中国3名队员成功跨越珠峰，1人登顶，次仁多吉创造了在顶峰无氧停留99分钟的世界纪录。

2000年5月21日，中国第一个民间单人挑战珠峰的黑龙江人阎庚华登顶，但不幸在下山途中遇难。

2008年5月8日，北京奥运火炬接力珠峰传递登山队成功登顶珠峰。承担新闻报道任务的西藏登山学校毕业生、高山向导阿旺第7次登顶珠峰，为国内之最。

2013年5月23日上午9点15，80岁的日本人三浦雄一郎登顶珠穆朗玛峰，刷新了尼泊尔老汉谢尔占在5年前创造的登顶珠峰最年长纪录。

我在2018年挑战无协作登顶珠峰，并且同年完成无氧自主登顶马纳斯鲁峰（8163米），登山25年，从业高山向导11年，所以非常了解珠峰，登珠峰首先要具备几点基本条件:

第一良好的身体素质，简单来说最最基础耐力也要达到能完赛马拉松的能力，并且没有心脑血管等高原禁忌症。

第二必要的资金，目前不管南坡尼泊尔还是北坡中国，二边都有严格的管理制度和开放条件，拿南坡举例政府许可证是1.1万美金，你可以看成门票费吧，包括了稀缺资源使用费，环境保护费，冰川医生服务费等等名目。然后就是商业登山公司收费约3万美金。也就是说登一次南坡珠峰大概折合人民币30万，北坡可能需要40-50万。

第三技术经验的积累，大概登珠峰之前，最少要2-3年攀登四五座5-7千米雪山，必须学习攀岩，攀冰等登山基础技术，安全知识，绳索器材操作。当然目前最牛的培训是中国众益攀登培训，是公益的。

第四合格的特种装备，八千米是死亡地带，氧气含量低，风速大，温度极其严寒，所以你需要三层的专业高山靴，双层的顶级羽绒手套，连体的防风防水羽绒服，还有技术器材如冰爪，头盔，安全带，绳索，上升器，下降器。主锁，牛尾等。当然专用的碳纤维氧气瓶必不可少，它可以一瓶提供8-12小时攀登使用

体质一般的人经过一定训练都有可能登上珠峰。登珠峰需要大量的时间和财力。目前登珠峰需要您有登过8000米级山峰的经验。您可以先登5000米级山峰，再登6000米级山峰。继而可以尝试7000米级山峰。有了过后再登8000米级最容易的卓奥友峰。完成上述攀登经历后。就可以报名参加登珠峰的商业登山队了。仅仅登珠峰的周期，就至少在2个月以上。一般为3月份进山，5月20多号登顶。而您的花销光是登珠峰这一次，就需要20万元以上

“户外”杂志很好，07年9月介绍了文章，普通人的珠峰。

业余登山，首先要30万，如果找得到企业赞助，就另论了。

如果只要求基本的条件满足，最便宜也要20万。但不安全。

素质，就是体能训练。至少一年的时间来准备，要有过高山攀登的经验，一般都是先登8200的卓奥友或7500的慕士塔格等“入门级”高山。

体能训练就是练力量和耐力，没什么特别要求，背负能力至少要求20公斤。自己去试吧，背个包去走一个小时的路看能不能扛下来。

只要在家里练就可以了，多跑步，爬楼梯或模拟登山。对大腿和背部力量要求高点。

现在真是只要有钱就能登，向导是为你服务的，珠峰难度也不大，不算技术型的雪山，没有攀岩能力的要求。更多是心理素质的考验。你能吃苦，有耐心，不放弃，意志坚定就能成功。另外天气等诸多因素，不能保证登顶，那就几十万一趟水。