木瓜的功效和作用

木瓜的功效和作用

木瓜的功效与作用有：1、木瓜有助于健脾消食。木瓜含有木瓜蛋白酶，可以将人体的脂肪分解，同时还含有含有一种能消化蛋白质的酵素，对我们人体的消化和吸收比较有利，所以有健脾消食的功效。

2、木瓜有助于丰胸美容。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，可以帮助刺激乳腺分泌乳汁，增加母亲授乳的分量。3、木瓜可以补充营养，提高抗病能力。

因为木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、氨基酸等多种的营养物质，能够帮助人体补充养分，增强机体的抗病能力。

4、吃木瓜可以预防感冒。木瓜的味道香甜而且多汁，含有比较多的营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，能够预防感冒。

5、吃木瓜也有助于抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫，可用于杀虫抗痨。