玫瑰精油有何作用 玫瑰精油的使用方法介绍

玫瑰精油有何作用 玫瑰精油的使用方法介绍

一、玫瑰精油有何作用　　健康功效子宫补品,洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期,改善性冷感、更年期不适。

可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。情绪功效,镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情,增自信人缘、解愤怒忧伤,能使女人对自我产生积极正面的感受。

心理疗效,可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。

保养功效,玫瑰精油是精油的典型代表,玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 "精油之后"。调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷感和更年期不适。

尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是最适宜女性保健的芳香精油。

可治疗偏头痛,喉咙痛,咳嗽,便秘 ,阳痿早泄性冷感,干性皮肤,月经不顺,减轻压力、美容功效、保湿、美胸,消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

二、玫瑰精油的使用方法介绍　　精油的使用方法一:美容护肤　　1、将精油滴入温水的盆中,水温在15℃以上,最佳是25℃,搅均匀,不要让精油浮在水面上,然后把双手浸泡在温水中。

2、也可以洗脸,直接把水拍打在脸上,约10分钟即可。　　3、泡脚也可,水温40℃左右,把双脚浸泡在水中约20分钟,可以有效杀菌、消毒,滋润脚部肌肤,使肌肤细致滑腻,治疗脚部疾患。

tips:玫瑰精油的护肤功能适用于任何皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤,其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助。

精油的使用方法二:熏香　　在熏香炉的容器或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中,然后加热水温到 40℃左右,使精油分子散发在空气中。

可以清新空气、消除异味、安定烦躁情绪。也可以按比例配制溶液,充分摇均匀后倒入喷洒器中,喷洒房间每个角落。可以 达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用,有效预防蚊虫滋生。

tips:玫瑰精油独特的芳香,能使闻者的精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。　　精油的使用方法三:皮肤按摩　　按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式,皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。

按摩时需将精油稀释,可用基础油来稀释,但不可用水,精油是不溶于水的。按摩可以缓解疲劳,放松肌肉,滋润肌肤,促进血液循环,减轻精神压力。

按摩全身还可以制造浪漫激情。　　tips:玫瑰精油的香气具有催情作用;更可延缓衰老。　　精油的使用方法四:解除经痛　　可用滴4滴玫瑰精油到一盆热水中,配合天竺葵使用,用浸湿的毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。

或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻轻地按摩下腹部,可解除经痛。　　tips:玫瑰是绝佳的子宫补品,它能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期,活化停滞的血液循环　　精油的使用方法五:吸入蒸汽　　吸入玫瑰精油,使精油分子通过呼吸道进入人体,发挥精油功效,是一种有效使用精油的方式。

做法是把热水倒入碗中,再滴入精油,用毛巾或透气的布包裹碗和头,在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。　　tips:可以预防感冒,缓解咽喉肿痛。

三、玫瑰精油使用技巧　　1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

3. 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。

4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油。在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。

玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次。

5.DIY润手乳霜玫瑰蛋清护手乳:甜杏仁油5ML、鸡蛋1个、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清搅匀,放入微波炉稍加热至人体温度。

双手清洗干净,将护手乳均匀涂抹在手部。软化角质细胞、去除老化角质,滋养双手。四、玫瑰精油注意事项　　1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。

2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。　　3、精油不可内服。　　4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。

5、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。

6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。　　7、精油不能取代药物。　　8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。

9、请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。　　10、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。

11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。