乳腺增生的食疗方法和日常保健

乳腺增生的食疗方法和日常保健

乳腺增生是一种慢性的乳房疾病，很多患者深受其苦。那么有什么好的方法能治疗乳腺增生呢?我们来看看专家给出的建议。

1.海带鳖甲猪肉汤做法：准备海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克，放在一起煮汤，煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。

2.枸橘李粉法做法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。

二.日常保健治疗乳腺增生在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。下面提供几种治疗乳腺增生的按摩方法可以供患者参考：

2.揉压法：具体做法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3.揉、捏、拿法：具体做法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

以上介绍的乳腺增生食疗法和日常保健仅供大家参考，必要时我们还要到正规的医院进行治疗。

友情提示：如果您想更多的了解乳腺增生治疗方面的知识，请咨询我们的在线专家，他们会为您更专业的服务。