生孩子后掉头发是什么原因

生孩子后掉头发是什么原因

生孩子后掉头发的原因与个人卫生、雌激素分泌、精神状态有关系。 具体原因如下：首先，和个人卫生有关，产后头部卫生清洁不到位，大部分人都是出了月子才开始洗头，会使头部毛孔堵塞引起炎症或引起头皮感染。

其次，和雌激素分泌有关，雌激素可以促进头发的生长，怀孕时雌激素大量分泌，但当生完孩子之后雌激素恢复正常的分泌，此时头发也开始脱落。最后，和精神状态有关。女性在生完孩子之后要照顾孩子还要处理家事，从而导致神经功能不协调，头皮的血管供血减少，头发营养跟不上，从而开始脱发。产后头发掉是很正常的，如果不是大量脱发，半年到一年的时间就可以恢复正常，但是如果是很严重的脱发，就需要到医院就医，以免延误病情。

女性平时要对头发多些呵护，日常可以用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。 生活中要保持心情舒畅，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。多吃有利于头发生长的食物，比如动物性蛋白质，包括家禽、鱼等，特别是牛奶、蛋黄。肉类中含有亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。多吃绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，可以美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维素，还能不断增加头发的数量。