肌肤快速美白的几种方法介绍

肌肤快速美白的几种方法介绍

1自然亮白完美细节实话十说

PART1 白天防护 全面美白

CHANEL皮肤专家安藤信裕告诉我们，上臂内侧皮肤是受日光侵害最少的位置，天生肤色应接近这里。

美白产品的最大功效，就是尽可能地帮我们恢复到原来的皮肤色泽。

Q1现在很多产品既有美白日霜和精华，又有美白晚霜和夜间精华。我听说过美白的最佳时段是夜间。那么，我只在晚上使用美白产品不就足够了吗?这种做法有没有科学道理?

A1早晚都要美白还是有科学性的。

因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。

所以如果白天不及时阻绝紫外线的侵害和进行美白护理，光靠晚上的美白修护，一定赶不上白天肌肤变黑的速度。

除了晒黑，紫外线最大的危害在于它会直接到达真皮层，造成松弛、皱纹等老化现象。

所以说如果防晒不够彻底，再多的美白都无济于事。

而且除了紫外线，其他外界刺激如空气污染、彩妆等因素，也都会加速黑色素的生成。

大部分美白日霜都含有维他命E、维生素C、甘草酸等成分，可阻断日间紫外线的伤害。

亚洲女性和西方女性的皮肤在紫外线的侵害下，表现出来的衰老迹象不同。

西方女性的衰老多表现在皱纹，而亚洲女性表现在色斑。因此在亚洲市场上，如娇兰、雅诗兰黛、雅顿等大牌都加入到了提升日霜防护功能的阵营中。

Q2我知道维生素C衍生物是特别棒的美白成分，很多产品里都有。

可我使用含维生素C衍生物的精华液一星期后，发现脸色黄黄的，为什么?

是不是维生素C 不能白天擦?

A2在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。

维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。

如果维生素C衍生物使用过多，有可能造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。建议使用时若每周能搭配1~2次去角质护理才会有更佳的吸收效果。

若一旦发现肌肤变黄也不用担心，其实你只需要减少使用次数与剂量，渐渐发黄的角质部位会自动代谢掉。

无论什么好东西，也要适量使用，美白的活性成分更应如此。在美白的过程中，不要抱有急于求成、拔苗助长的心态。要遵守肌肤更新的周期和规律，适量适度适时地使用美白产品，才能够温和地得到美白的肌肤!

Q3最近看到很多含有美白成分的底妆，是什么原理?

这些东西真的能起到美白的作用吗?

怎么选择适合自己的呢?

A3一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。

如碧欧泉、OLAY和娇兰的底妆产品都具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。

在选购底妆品时，建议你购买较肤色浅一点的，或对比脖子颜色，才可以使肌肤在经过一天后不易呈现暗沉现象。

含有美白成分的底妆最好事先了解其有效成分是否针对你的皮肤状况，不要盲目听从BA的游说。

Q4有人告诉我，白天使用美白产品，要配合隔离霜使用，可我怎么越用越黑?

请问，到底应该配合隔离霜还是防晒霜?这两种产品的区别作用在于何处呢?

A4隔离霜与防晒霜基本差别在于功能的定义，但有时这两种东西根本就是一样的东西，只是翻译的不同而已。隔离霜定义很模糊，基本可定义为隔离彩妆、脏空气、紫外线。

如果要配合美白，最好选择有防晒系数且针对UVA、UVB两种标示的隔离霜(如SPF15,PA+++)，而且最好添加些微的粉末(偏白或肤色皆可)，才能将阳光完全隔离!

防晒霜太油，也会因吸收紫外线的能力加强，而使皮肤变黑。所以保持面部的清爽和选择轻薄的防晒品都很重要。

兰蔻、碧欧泉、娇兰今年都有不错的新品问世，你可以换一种。或是在隔离霜后加上防晒的粉饼也可以。

PART2 夜晚修护 强效美白

想要成为白雪公主，就要学会做聪明的睡美人。

不要以为夜晚就不必考虑美白的事情，事实上，美白大业离不开那些活跃的有效成分在夜晚对肌肤的加工。

自己睡眠的同时，让黑色素也进入睡眠状态，是今年最流行的美白观念!

Q5现在很多品牌都开始细分，推出专门的美白晚霜。

可是晚上没有阳光啊，使用美白产品真有效果吗?

还是商家的噱头而已?

A5皮肤护理一般都遵循日间防护、夜间修护的原则，这也正是美白晚霜出现的原因。

这是因为夜晚皮肤的新陈代谢速度比白天快两到三倍，可以更快地将黑色素及时代谢、打散、去除，来促成美白的成效。

如果皮肤发黄和暗沉，很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化产生的自由基破坏了胶原蛋白所致，那就更需要在夜间对受损的细胞来进行修护和更新。

晚霜中多含的果酸、A酸成分，因为其高感光性和吸光性，不适合用于白天。

如果你非常青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天涂抹之后保证一件事情

2肌肤快速美白的几种方法介绍

1、清晨一杯白开水

美眉们想要美白肌肤，就需要先从体内排毒开始，每天清晨空腹喝上一大杯白开水，可以让身体的毒素完全排出体外，让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果。

2、多吃富含维他命C的食物

美眉们的身体如果缺少了维他命C，肌肤就会沉积黑色素，从而导致肌肤白不起来，肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。

3、充足的睡眠很关键

我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。

想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。可千万不要忽略了充足的睡眠以及良好的心态为肌肤所带来的积极作用哦!

4、绿茶叶洗脸

绿茶有着帮助美眉们对抗辐射、清理肌肤毒素、软化肌肤角质、赶走肌肤油脂污垢的功效，经常用绿茶来洗脸，美眉们的肌肤会越来越白皙。

在洗脸之前，将绿茶叶浸泡在洗脸水当中，浸泡大约二十分钟左右，然后再用浸泡有绿茶叶的温水洗脸，可有效帮助肌肤清除污垢和油脂，并为肌肤排出多余的毒素，进而起到美白肌肤的效果。

美眉们可以来试试哦!

5、防晒及晒后修复工作做足

虽然说防晒已经是老生常谈了，但是，仍然有很多美眉会忽略防晒，无论是否烈日当空，还是阴雨蒙蒙，美眉们都要涂抹防晒霜，并在户外每个一两个小时就要涂抹一次防晒霜，在注重防晒的同时，还应做好晒后修复工作，因为如果不做晒后修复的肌肤护理工作，肌肤很快就会有新的黑色素沉积，肌肤想白也白不起来了。

外出归来后，美眉们可以采用冰敷或者是敷清洁面膜的方式来修复晒后受损肌肤。

3春夏美白最易犯的6大错误

1 美白品，越新越好?

每到三四月份，百货公司就要被美白的广告占据了。

没有一个品牌愿意错过这个证明自己研发实力的机会。

可在这些“新品”中，到底能有多少“新”成分“新”技术呢?

与其质疑商家，不如反观自己的需要。

你是不是总把希望寄托在“新品”上?

你是不是总幻想新品一定能带来奇迹?

事实上，经科学验证的美白有效成分，其实仍是维生素C、曲酸、甘草萃取、果酸、维生素A衍生物这些老面孔。

不是否定新成分，但新成分的验证需要时间。

况且，就美容品来说，新产品未必就真是更好的，只有适合自己的肌肤需要的，才是最好的。

不过也不必失望，孜孜不倦的美容专家还在努力尝试帮助实现我们的美白梦想。

2006年的春天，你会发现三大美白“新”潮流：

●美白家族扩军了!你会发现，美白不再只是洁面、精华素、眼霜和面霜，高倍数的防晒、重点淡斑也都加了进来。

弄得每一家的美白品站出来都能有长长的一队，让我们的美白工作更完善。

●重新洗牌：以往防晒都是另有一类的，如今很多顶级品牌都把防晒品归 于了美白的家族，这也是告诉你防晒可是美白的前提哦!

●成分的新搭配：也许去年还是维生素C和果酸的配搭，如今就成了维生素C和甘草萃取的结合。

虽然找不到更新的成分，但品牌对于现有成分的搭配组合，也是为了能够找到更加有效的配方方案。

2 美白为什么总是失败?

这个问题后面一定隐身着另外一个问题，就是，是不是你对“美白”有了不切实际的幻想?

要知道，美白产品决不是万能的!除非你要它解决的是它 “辖区”内的问题，至于其他的“黑”问题，并不能都被美白的产品消灭。

之于肤色 对于阳光照射造成的肤色不均，美白品会有效用。

但如果你天生就是“黑珍珠”，倒也不用勉强自己了。

之于斑点 斑点美人，你知道自己的斑点由何而生吗?

购买美白品的时候，你的动机是不是这样呢?

●口口相传：别人用得好的，到了你的脸上不一定就有效，这是因为别人的斑与你的斑可能根本就不是一派。

●偏听偏信：美白的产品对于淡化斑点确实会有效，但如果彻底消除恐怕就是天方夜谭了。

之于黑眼圈 如果真的希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈，可是一个漫长的历程，别指望一蹴而就。

一般来说，1个月是一个比较理想的周期，坚持使用一个月的时间才会看到效用。

3 美白能解决所有的斑点问题?

斑点的成因，内在绝对大于外在。

而美白的护肤品，只能淡化(记得是淡化)由于阳光紫外线造成的斑点，而对于其他类型的斑点，实言相告--意义不大!

具体问题具体分析吧，一般来说，要依据斑点的种类来决定该怎么解决--

●用美白产品可以解决：晒斑、痘斑都是使用美白的产品可以淡化的，同时也可以用果酸来解决，是不需要忍受激光的疼痛的。

●这些斑点可以使用激光解决：咖啡斑、痣、雀斑这样的色素沉淀必须要使用激光才可以根除，其他的方式都不可能让它们有什么变化。

4 美白面膜真的可以DIY?

笃信天然材料吗?喜欢自己动手美丽自造?也许天然材料真的能够带给你安全的感觉，但是并不意味着它真正安全。

别以为是危言耸听，皮肤科医生那里有大把的例子等着你呢!

比如酸奶，女人们会喜欢把酸奶敷在肌肤上，但对于油性肌肤来说，简直就是肌肤的灾难，痘痘自此层出不穷;柠檬敷面也曾经非常流行，但造成的光敏感案例会加速肌肤的色素沉淀;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌肤越来越干。

而且很多民间传说的成分如珍珠粉等由于分子太大，根本无法为肌肤吸收，所以不可能起到好的保养效果。

所以说，如果你不是美容的高手，还是选择一款天然材料制成的美白面膜吧，真的可以让你躲避DIY面膜对肌肤的伤害。

拿美白面霜直接美白身体?身体肌肤和脸部肌肤一样，也会被斑点骚扰。

手臂、肩膀和前胸的地方是最容易上“斑”的部位了，这个时候你怎么办?

5 拿美白面霜直接涂抹身体?

小心身体肌肤消化不良!因为脸上的肌肤与身上的肌肤结构有不同，而需求也不完全一样。

可以建议的身体美白法：

●身体美白的护肤品：美白的身体护肤品中也同样含有面部美白品的功效，但不同的是身体美白品会多一些滋润的功效，帮助肌肤重建表皮的保水功能。

●精油：身体美白或是有颜色不均、疤痕之类的地方用薰衣草+橙花效果是最快的，搭配基底油按摩身体效果会比乳霜涂抹更好。

大S在她的《美容大王》里也提到了玫瑰精油，泡浴的时候如果加一些到水中也会起到很好的效果。

●自制体膜：鉴于牛奶美肤的安全性，你可以用牛奶和一些蜂蜜调匀，涂在身上，同时按摩肌肤，让体膜的功效发挥到最大。如果再能敷上热浴巾加速血液循环，会更有利于成分的吸收。

6 美白护肤品，选最贵的?

选品牌美誉度最好的?

最贵的未必是最适合你的，品牌美誉度也一样。

品牌可信任度越高，当然安全性越值得信赖，但对你的个性美白需要而言，却未必是最有效的。

事实上，根据不同的问题，最有效的产品是不同的，以痘疤为例，果酸的效果就优于维他命C的效果。

●肤色不均、痘疤：防晒是最有效的方式，同时还可以配合含有果酸、曲酸、维生素C或是熊果这些成分的护肤品。

●晒斑：首先还是防晒，至于使用美白的护肤品，有效用的是含有果酸成分的产品。

其他成分效果不大。

4教女人春季祛白淡斑的好方法

首先，日霜主要起防护兼营养的功能，而晚霜主要起修护兼营养的作用。

想精心呵护肌肤的话，最好不要早晚都使用二合一的护肤霜。

但是，不要以纯粹的隔离霜代替日霜。

隔离霜可以隔离“回南天”过多的粉尘和中午较强的紫外线，但是对于皮肤而言，吸收充分的营养比单纯隔离要重要得多，好的日霜可以在给你营养的同时为你隔离有害粉尘和紫外线。

春雨过后，我们就要感受太阳的威力。

若在冬天的时候，将美白功课忘记得一干二净，现在就要好好温习一遍：预防胜于治疗，美白是一年四季都要进行的。

第1阶级：基础美白

若面部皮肤白净的话，确实没有太多需要注意的事项，保持日常的护肤程序即可，但肌肤不太白皙的，就要转用具美白功效的洗面、爽肤及面霜等基本护理产品。

第2阶段：击退黑斑

无论脸上是否长有雀斑，都要特别注意各种美白修护。

首先要做的，当然是每天上街前都要擦上防晒霜，以免紫外线伤害皮肤，形成色斑。

此外，精华素亦是重点产品，可快速淡化色斑，打败黑色素。

想美白效果更快更显著，将精华素薄薄涂一层于面上后，不妨再多涂一点于有色斑的位置，待吸收透后再涂上面霜。

第3阶段：重点护理

已长出雀斑的话，证明你的面皮比较薄，适宜用具美白功效的洗面奶，其温和的性质不会对皮肤造成刺激。

将蘸了爽肤水的棉花轻抹面部后，再用手轻拍面部，令皮肤更易吸收养分。

一般美白用品，功效只可维持半日，所以精华素应早晚使用，特别在晚上，睡眠时毛孔会扩张，令美白精华素更易吸收。

若非长时间暴晒，擦抹SPF15的防晒霜已足够，SPF指数太高的话，既会令肌肤过干，给皮肤造成不必要的负担。

5又快又美白的几种护肤方法

想要在人生最重要的那一天光彩照人，皮肤 白皙 光泽得能闪瞎到场嘉宾?那提前半年就要准备好美白功课。

预约好光子嫩肤，告诉医生你的想法，根据你的皮肤状态，他们会为你定制一个疗程。

持续一个月左右，就能看到非常明显的效果，这个效果不是单一的，而是综合的提升，不论是白皙、紧致、毛孔还是光泽感，都会有显著改进。

想要在激光手术之后延续美白效果，可以服用美肌胶囊，比如维生素C等，减少返黑几率，并且做好术后护理，防止皮肤发炎及发炎后引起的色素沉淀。

除此之外，在婚礼进行前一个月，你可以有针对性的进行一些密集美白护理。这些高浓度但是在安全范围下的美白产品，能快速集中的在一段时间内帮你显著提升皮肤通透感，转化黑色素，点亮肌肤质感。

因为美白产品中常用的成分如维生素C及其衍生物非常不稳定，所以这类密集美白产品大多是安瓶包装，所以你不妨以此作为挑选产品的依据之一。

如sisley的美白亮采精华液，安瓶的瓶盖中藏有高纯度维C粉末，打开安瓶后粉末落入瓶中融入液体，涂抹在脸部需要美白的部位。这样能最高程度确保美白成分的效果保持在最高水准。

美白达人有话说

结婚前的准备工作太可怕了，虽然怀着憧憬和期待，但是那些琐碎的小事真能把人逼疯。在筹备婚礼进入白热化的时候，因为着急上火我的脸上一直大包小痘不断。还好我提前预约了光子嫩肤的疗程，并且每周都去做热石SPA放松心情、舒缓紧张肌肉。

婚礼倒计时最后两个礼拜，我每天都会做面膜，并且因为怕过敏所以拒绝使用任何我没用过的护肤品和化妆品，这一点非常重要。如果你也处在这个过程中，那一定要告诉自己Calm down，好心情给你好皮肤，好皮肤给你一个 完美 的婚礼妆容。