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立顿绿茶可以减肥吗

立顿绿茶可以减肥吗

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立顿绿茶可以减肥吗

立顿绿茶是具有相对的减肥效果的,适量喝点绿茶能够清除人体的优质,但是切记不要空腹喝茶,不然会导致茶水稀释胃液,导致消化功能减弱;

最好可以在饭后一小时适当喝点淡茶水,不要喝浓茶,另外女性月经期间不推荐喝茶;想要好的减肥效果,除了喝茶还需要配合适当运动。