精油芳疗

精油芳疗

女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容护肤是每个女性都热衷的话题，也是日常中一股不可阻挡的潮流，女人们追求完美无瑕的肌肤，各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，那么真正有效的精油芳疗方法是什么呢?就请跟随康网小编去一探精油芳疗的究竟吧。精油芳疗怎么样芳疗就是芳香理疗的简称，实际上就是西方的草药学。是用植物精油为媒介进行推拿治疗或保健，除了推拿作用外，还有选用不同精油有着不同的疗效。它的目的是帮助人身心状态平衡。芳疗的核心物质是植物精油，采用蒸馏，压榨或脂提等方法从植物花瓣，树皮，根茎或果实中得来，素有“植物激素”之称，富有极佳的美疗、保健，调理，治疗的功放。芳疗以按摩的方式使精油分子快速进入人体，直接杀灭病菌及微生物，增强人体的免疫力，促进血液循环，加快人体的新陈代谢。同时对消除疲劳(精神疲劳和身体疲劳)、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果，凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大，旅游或长时间进行电脑操作引起的过度疲劳都可以得到有效的缓解。拓展阅读：使用

方法(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

(3)选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。