早期孕妇要注意什么

早期孕妇要注意什么

早期孕妇应该注意不要剧烈运动，并且饮食一定要均衡，需要及时补充叶酸，适量的活动，不要接触有毒有害的物体，不要乱吃药，注意预防感冒，忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品及冷饮及汽水等，另外注意孕早期不宜同房。

早期孕妇不能够吃什么

孕妇在怀孕早期的时候一般是不建议吃寒凉辛辣刺激性食物的，比如有雪糕辣椒等，特别是不能够吃能够促进子宫收缩的食物的，比如山楂，薏仁，和红糖等，吃了之后，是有可能会导致孕妇出现先兆性流产症状的。

孕早期能够吃虾吗？

孕早期是可以吃虾的，但注意一定要适量，虾里面含蛋白是非常高的，而且味道也好，所以孕期可以适当的吃，但是如果孕妇对海鲜过敏的话，最好是不要吃，另外就是吃虾不要吃的太多，否则容易上火。

最后和大家说一下孕早期一定要保持心情愉快

除了注意生活方式，和饮食方面的问题以外，保持心情愉悦是最主要的，因为这会直接关系到孕妇和胎儿的健康，尤其是孕早期，如果孕妇整天脾气暴躁将会对自己和胎儿带来很大的危害，所以建议孕妇一定要保持愉悦的心情。