新手妈妈怎么喂宝宝

新手妈妈怎么喂宝宝

母乳是宝宝最合适的天然食品，母乳喂养可以提供满足宝宝发育所需的营养，能够提高免疫力，增进母婴感情。因此母乳喂养很重要，新手妈妈喂养宝宝，应掌握正确的喂养姿势方法。哺乳是一种自然行为，每次哺乳一般以20-30分钟为宜，根据哺乳的环境，母亲可采用环抱式、摇篮式、交叉式，以及侧卧式等姿势进行，选择母婴舒服的体位进行哺乳即可。喂奶前，母亲应洗手清洁，并用温开水清洁乳房和乳头，防止宝宝出现感染。

哺乳时，母亲以及宝宝均应选择最舒适的位置，母亲将一手拇指放在乳房上方，其他四指放在乳房下方，将乳头以及大部分乳晕放入宝宝嘴里，还应用手扶住乳房，防止乳房堵住宝宝鼻孔，避免宝宝产生窒息等不良风险。宝宝吸空一侧乳房后，可再吸吮另一侧乳房，每次哺乳后，应将宝宝抱起轻轻拍背部1-2分钟，排出胃内空气以防吐奶。并且要按需哺乳，适当调节饮食、喝营养丰富的肉汤，促进乳汁分泌。母乳喂养对母婴健康均有益，因此新手妈妈不必过于紧张，树立信心，保持愉悦心情，积极母乳喂养。