您的位置首页健康知识 乳腺安康 Simone 发布于 2025-01-28 21:33:48 561 阅读 乳腺安康的有关信息介绍如下:你好,乳腺安康县有活血化瘀、消除疼痛;通络散结、软化肿块;消除炎症、防止感染。建议平时注意生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,控制体重;多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。保持心情舒畅;不熬夜,保证睡眠充足。