皮肤快速美白的方法有哪些

皮肤快速美白的方法有哪些

皮肤快速美白的方法有哪些？

随着年龄的增长和紫外线的照射皮肤会留下色素沉着。

皮肤美白在临床皮肤科的工作中也极为重要，多采用以下几种方法进行美白:

1、注意防晒，紫外线的照射会加重皮肤黑色素细胞的增生，导致皮肤色素沉着，注意保护自己，戴帽子、戴口罩、撑伞、涂防晒霜等。

2、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜、水果，维生素C和维生素E都具有美白的作用，比如菠菜、卷心菜、胡萝卜、柠檬、石榴。

3、可以外用熊果苷成分的护肤品补水、保湿进行护肤。

4、也可以注射美白针，需要到医院在医生的医嘱下进行操作。

快速美白皮肤的方法有内服和外涂的，可口服天然维生素C片，外涂的可用部分中药粉，像三七粉可以能够加速血液循环，加快毒素的排泄功能，针对长期脸色暗黄，气色不佳的人来说，最适合快速美白，若是经期跟哺乳期就不适合使用。

还可用薏仁米来美白，薏仁米煮粥或煮水喝，能够起到很好的美白作用。

还有珍珠粉，可以珍珠粉内服跟外涂，外涂可以修饰肤色提高亮度，还能使用从内到外改善皮肤的状态。平时要注意多喝水，不熬夜，多吃富含维生素C丰富的水果。